Краткосрочное консультирование

Вы можете использовать краткосрочный формат помощи: проблемно-ориентированное консультирование и решение-ориентированное консультирование.

Оба формата предполагают краткосрочную совместную работу (от 5 до 10 сессий), направленную на решение конкретной проблемы.

При проблемно-ориентированном консультировании акцент делается на модификации поведения, совместно с психологом анализируются внешние причин проблемы, определяются ограничения и неэффективные механизмы поведения.

В результате тренировки, у вас укрепляется способность к действиям адекватным ситуации. Вы сможете овладеть поведенческими техниками, позволяющими улучшить самоконтроль.

При решение-ориентированном консультировании мы делаем акцент на активации ваших собственных внутренних ресурсов для решения проблемы.

Патопсихологическая диагностика предполагает выполнение валидизированных тестов, позволяющих оценить ваши личностные характеристики, эмоциональное состояние и особенности мышления.

Консультирование и диагностика являются самостоятельными видами работы и не заменяют психотерапию.